市子（橋本愛飾）的母親在她幼年時不告而別。結束一段城市裏的同居戀情後，市子決定返回東北故鄉，獨自住在山中聚落「小森」的老房子裏。在這個被溪流與森林圍繞，單車往返最近的超市要花上一整天的偏遠地方，她下田耕作、在小森林裏自給自足。一個人，市子種植、採集、料理，不斷地料理。循着記憶中母親的配方，她調理出榛果巧克力醬、伍斯特醬，夏天的米曲氣泡酒與冰鎮蕃茄，秋天的胡桃飯與辣味醃魚。四季更迭，市子在自食其力中找尋她與這個世界的關係。面對即將到來的冬天，市子能否重拾出發的勇氣…

《關於電影》

爲生而食 爲食而作
人生在世，要活就要吃，大自然的恩惠，陽光、微風、雨水，透過餐桌上的料理成爲我們每日生活的力量。

《小森食光/夏秋篇》改編自知名漫畫家五十嵐大介的同名作品，聚焦從都巿回到東北故鄉的巿子（橋本愛飾）在四季的嚴峻變化中自給自足的農耕生活。花費一年時間，在日本東北巖手縣山中隨着春、夏、秋、冬四季變化拍攝的《小森食光》，是4部手作美食與自然美景交融的療愈詩篇，輕巧電音與廣告影片般的剪接特效技巧，更爲影片增添一股時尚氛圍。空靈系美女橋本愛在片中變爲腳踏實地的農業少女，用當季食材製作共20多道溫暖手作料理，在銀幕上大快朵頤。

將動植物的生命做成料理，端上餐桌，吃進身體裏變成讓我們活下去的能量。食物不僅是滿足自己的味蕾，更是人與天地之間的聯絡。本片除了美景美食，也幽微地探討了人與人、人與其他生物，以及人與自然世界的關係。《重力小丑》導演森淳一帶着一種文學的氣質，引領觀衆重新體會單純樸實，隨着四季節奏進行的幸福生活。

※電影中的夏天料理：手作麪包、米曲氣泡酒、胡頹子果醬、伍斯特醬、蕁麻泥拌飯、鹽燒紅點鮭、味噌紅點鮭魚湯、冰鎮蕃茄、自制蕃茄罐頭

※電影中的秋天料理：榛果巧克力醬、咖哩炒木通果、胡桃飯、辣味醃魚、糖煮栗子、烤地瓜片、地瓜幹、嫩煎鴨胸、鴨骨高湯、辣炒鴨心、鴨胗沙西米、西式蘿蔔燉菜、清炒嫩菠菜
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